Cookie melding
X

Op Mijnbedrijfszorg maken wij gebruik van cookies en technieken die hierop lijken

Wij gebruiken functionele cookies en analytische cookies. Deze kleine tekstbestanden maken onze website veilig en betrouwbaar, zorgen ervoor dat onze website goed werkt en stellen ons in staat inzichten te krijgen in onze bezoekers. Daarnaast maken wij gebruik van cookies om uw bezoek aan onze website en onze communicatie met u makkelijker en persoonlijker te maken en om onze dienstverlening te verbeteren. Hiermee kunnen wij, en derde partijen, uw internetgedrag op Mijnbedrijfszorg volgen en verzamelen. Zo kunnen we u op onze website en op die van derden de informatie geven die het beste bij u past.

Meer weten? Lees onze cookieverklaring.

Door op ‘accepteren’ te klikken gaat u hiermee akkoord. We gaan uiteraard voorzichtig om met de gegevens die we verzamelen. Als u kiest voor ‘weigeren’ plaatsen wij alleen functionele en analytische cookies.

Ja, ik ga akkoord
Weigeren

Energiek aan het werk

Probleemoplossend vermogen creëren 

  • Aanmelding door werkgever 
  • Groepstraining (maximaal 12 deelnemers) 

Wat doet Energiek aan het werk?

Moe zijn en toch op alle fronten maximaal willen presteren? Het is goed om stil te staan bij de energiebalans. De slogan is dan ook ‘manage your energy, not your time’. Tijd is eindig. Aan het begin van de dag is er een bepaalde hoeveelheid tijd om het werk te verrichten. Energie is echter oneindig. Gaan medewerkers op een goede manier om met de persoonlijke energievoorraad? Dan zijn ze in staat om de energievoorraad steeds opnieuw op te bouwen gedurende de dag. Met de workshop Energiek aan het werk leren zij hoe. Deze groepstraining werkt preventief en biedt een basis om lekker te werken. De medewerker leert met Energiek aan het werk:

  • Hoe energie ‘werkt’ en welke factoren daarin een positieve en negatieve rol spelen
  • Persoonlijke technieken hoe de energievoorraad gemanaged kan worden om langdurig maximaal te presteren
  • Hoe er gedurende de dag lekker gewerkt kan worden 

 

Voor wie?

De workshop Energiek aan het werk is er voor medewerkers die veel van zichzelf vergen en langdurig optimaal willen presteren. 

Wie verwijst?

De werkgever bepaalt of een groep medewerker gebaat is bij de workshop Energiek aan het werk. 

Welke zorg?

De 3 uur durende workshop behandelt de volgende onderwerpen:

    4 pijlers van het energiemanagement

    • Lichamelijke energie
    • Emotionele energie
    • Mentale energie
    • Zingeving energie


    Deelnemers leren hoe zij de vier bronnen kunnen inzetten om langdurig optimaal te presteren.

  1. Met een biofeedbackmeting wordt gedemonstreerd wat iemand kan doen om het stressniveau positief te beïnvloeden. Deze biofeedback is voor velen een eyeopener.

     

  2. Werken aan een persoonlijk actieplan waarmee werknemers aan de slag kunnen na de workshop. Dit dient ook als leidraad voor verdere begeleiding, bijvoorbeeld voor de leidinggevende.

Wie voert de zorg uit (en volgens welke voorwaarden)?

De workshop Energiek aan het werk wordt verzorgd door een ervaren trainer/ vitaliteitscoach. De workshop vindt plaats op locatie van de werkgever of de zorgaanbieder. De kosten zijn afhankelijk van de zorgaanbieder, het programma en de locatie.

       lijv